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Mulheres podem perder mais peso e diminuir o risco de lesões eliminando os seguintes maus hábitos de suas rotinas na hora de treinar na academia.

Pare de segurar o apoio dos braços sobre os equipamentos de cardio ou aeróbico (esteira, transport, etc). Você acaba perdendo a chance de queimar mais calorias! Quem explica é Michele Olson, PhD, do American College of Sports Medicine (ACSM...

O uso de patinetes elétricos como opção de transporte ou lazer já tomou conta de 10 capitais brasileiras, mas ainda não há uma regulamentação. Outro alerta também é que, segundo o ortopedista especialista em Traumatologia do Esporte e membro da SBRATE – Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte, Dr. Adriano Almeida, apesar de não haver estatísticas oficiais de a...

A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia está alertando os corredores, principalmente amadores, de que a dor ou incômodo no joelho não é apenas um sinal de que o treino foi excessivo, mas pode ser indicação de alterações no alinhamentos dos membros inferiores, como por exemplo o joelho valgo – com aproximação das articulações e afastamento dos pés – ou de joelho varo – co...

A cuidadosa recuperação do atleta é necessária tanto para um jogador que participou de uma partida da Copa, como para o atleta de fim de semana, que fica exausto após uma pelada num campo de várzea. O alerta é da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, que divulga tanto os efeitos de um esforço físico extraordinário, durante a prática do esporte, como também as recomendaç...

A Rabdomiólise (RM) e uma síndrome caracterizada por uma destruição das fibras musculares esqueléticas e que resulta na liberação dos constituintes intracelulares das fibras para a circulação sanguínea.

As modalidades de corrida que abrangem as longas distâncias, tais como as maratonas, ultramaratonas, corridas de montanha e corridas de aventura tem crescido de forma acelerada em nos...

Rodrigo Lasmar, vice-presidente da SBRATE (Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte) e membro titular da SBOT (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia) e médico da Seleção Brasileira de Futebol viajou à Paris, em uma viagem programada para avaliar a recuperação de Neymar, para examinar o jogador Daniel Alves.

O jogador do Paris Saint Germain, Daniel Al...

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