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Exercícios durante o câncer: com supervisão, os resultados são melhores

 

O acompanhamento de pacientes oncológicos com um profissional durante os exercícios traz vantagens que vão além de uma maior segurança. Pesquisadores concluem que exercícios físicos supervisionados geram melhores resultados no tratamento. 

 

Mexer o corpo é bem-vindo tanto para a prevenção quanto para o tratamento do câncer. É isso que reforça a fisiatra Christina May Moran de Brito, coordenadora do Serviço de Reabilitação do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. “Mas o ideal é que os exercícios sejam feitos com orientação do médico e de profissionais da educação física”, avisa.

 

 

E não só por uma questão de segurança. Uma revisão de 66 estudos conduzida por cientistas de instituições holandesas, canadenses e australianas concluiu que a supervisão gera melhores resultados físicos e também aumento na qualidade de vida.

 

Fatores como prescrição mais exigente de atividades, acesso a feedback sobre o desempenho e atenção do professor são citados como possíveis motivos para os achados.

Segundo Christina, outro ponto é que o especialista pode dar apoio à medida que as necessidades surgirem no caminho. Nessa fase, amparo nunca é demais.

 
Como deve ser a supervisão do exercício contra o câncer
 

Na etapa do tratamento: o oncologista avalia continuamente a capacidade física e se há dor ou alterações na composição do corpo, no equilíbrio e no coração. A partir daí, ele e o profissional de educação física definem a intensidade e os tipos mais adequados de exercícios.

 

Após a remissão ou cura: “o ideal é que o paciente tenha aprendido seus limites na fase ativa do tratamento”, informa Christina. Aqui, a supervisão bem próxima ainda é necessária, mas pode ir diminuindo conforme a complexidade da doença se mostre menor.

 

Mantenha um estilo de vida saudável e visite seu médico regularmente. Na São Pietro Saúde você agenda consultas em diversas especialidades como Urologia, Ortopedia e Traumatologia. Para agendamento de horários ligue 51 3371.6200, pelo Whats 51 99388.4440 ou acesse nosso site www.saopietro.com.br e escolha a unidade de sua preferência. 

 

 

 

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